El montañismo, actividad que formaba parte de la supervivencia del hombre desde su origen, se ha convertido en una íntima necesidad que seguro que tiene que ver con el deseo de superación y de reto personal del ser humano.

Las cumbres de Cebollera son todo un símbolo de nuestro entorno, fáciles de coronar sin dificultades técnicas aparentes y en algunos casos, aptas para todo tipo de públicos. Además toda la Sierra Riojana ofrece esta misma posibilidad, aquí os mostramos un resumen de aquellas que nos parecen más interesantes. – La Mesa de Cebollera – Castillo de Vinuesa – Urbión – Cebollera – El Horquín – Toloño – Peña Isasa – San Lorenzo

MATERIAL NECESARIO:

– Mochila: recuerda cargar lo indispensable

– Ropa: tres capas, prepárate para todo tipo de meteorología.

– Calzado: botas

– Otros: Navaja, agua, comida, protección solar, gafas de sol, ropa de repuesto…

En todo caso el guía responsable os dará instrucciones previas dependiendo de la zona y de la ruta.

REQUISITOS: No sufrir enfermedades cardiovasculares, no padecer lesión que implique la realización de la actividad sin riesgo para la propia salud del participante, no haber sido intervenido quirúrgicamente en el último año, no encontrarse bajo la influencia de alcohol, drogas u otras sustancias estupefacientes.

ÉPOCA RECOMENDADA: Primavera, Verano, Otoño.

INCLUYE: Guía titulado y Botiquín.